Der "Denkerhof" wird zum "HAEVN am Meer"
AM MEER
ENTSPANNEN - TRAINIEREN - MEDITIEREN
Training im HAEVN
Martial Hearts
Kampfkunst mit Herz
Unter dem Stichwort "Kampfkunst mit Herz" wird auf dem HAEVN traditionelles Taekwon-Do trainiert. Dabei stehen das eigene Körpergefühl, der Einkampf von Körper&Geist und die mentale Reife im Vordergrund.
Die Bewegungen sind kraftvoll und dynamisch, damit der Geist zur Ruhe kommen kann.
Traditionelles Taekwon-Do ist eine Kunst des Zen. Dabei geht es darum, sich selbst zu bilden. Die Kraft der Techniken wird auf Holzbretter demonstriert, jedoch nicht auf andere. Dem Charakter des geistigen Wachstums im Zen folgend sind die Techniken für den Einzelnen. Dabei ist es egal, welchen Leistungsstand Du ins Training mitbringst - Du bist immer willkommen.
Du hast Lust drauf?
Für das Trainings brauchst du lediglich Sportkleidung, aber keine Schuhe - das Training findet barfuß statt.
Trainingsort ist der Dojang des HAEVN; bei gutem Wetter wird draußen trainiert.
Du kannst problemlos zum Probetraining kommen. Wenn u Spaß an der Sache findest, dann meld dich gern an.
Als Feriengast bist du immer spontan willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Ein Projekt mit der HAEVN Stiftung
»Nachhaltige Menschlichkeit«
Kampfkunst kann uns helfen, ein Meister des eigenen Lebens zu werden. Darum setzt sich der HAEVN gezielt für andere ein. Ziel ist: Wir machen uns stark, um für andere stark zu sein.
Darum fördert die HAEVN-Stiftung 'Nachhaltige Menschlichkeit' gezielt Projekte des Sports und der Bewusstseinsarbeit. Ein Miteinander - für einander.
Martial Hearts Festival
Teil dieses Konzepts ist das Martial Hearts Festival auf dem Gelände des HAEVN.
Wir machen uns stark, um für andere stark zu sein.
Lerninhalte
Grundsätzlich
Taekwon-Do besteht maßgeblich aus dem Training von Formen (Hyongs), Kombinationen, Einschrittkampf (Ilbo-Taeryon), Selbstverteidigung (Hosinsul) und kontaktlosem Freikampf (Charyu-Taeryon)
Mental
Mit der äußeren Kampfkunst folgt die Innere. Taekwon-Do versteht sich als dynamische Bewegungs-Meditation für einen ruhigen Geist.
Gesundheitlich
Die vielfältigen Bewegungen des Taekwon-Do sind verletzungsvorbeugend und gesundheitsfördernd. Es wird sorgfältig auf eine korrekte Ausführung geachtet, damit sich der Körper entfalten kann.
Sozial
Das Training als Gruppe macht nicht nur Spaß, es schult auch soziale Fähigkeiten, ein gesundes Miteinander und Selbstbewusstsein.
Einflüsse
Als 'Martial Hearts' umfasst das Training auf dem HAEVN auch Elemente aus Qi-Gong, Yoga, Taiji und verschiedenen Meditations- und Atemübungen – der Anspruch eines ganzheitlichen Bildes sorgt für eine perfekte Balance.
Für alles andere musst du ins Training kommen ;-)
Entdecke, was in dir steckt ...