Der "Denkerhof" wird zum "HAEVN am Meer"
AM MEER
ENTSPANNEN - TRAINIEREN - MEDITIEREN
Training im HAEVN
Taiji
Nach der Shaolin-Tradition
Der gemeinsame Fluss von Bewegung und Gedanken schafft einen selbstbewussten Geist.
Das Taiji-Training des HAEVN umfasst geschmeidige Formen und eleganten Bewegungen – zudem schafft es einen klaren Kopf.
Zusätzlich zum regulärem Qi-Gong Training besucht der Shaolin-Mönch Xinggui mehrmals im Jahr den HAEVN und hält Seminar und Workshops.
Taiji ist eine Kampfkunst, welche kraftvolle Bewegungen mit Ruhe und Harmonie verbindet. Die eleganten und geschmeidgen Formen sind verletzungsvorbeugend und gesundheitsfördernd.
Taiji folgt der Idee aller Kung-Fu Formen:
Langsamkeit bedeutet Schnelligkeit
Taiji im Shaolin-Stil
Für das reguläre Taiji-Training brauchst du lediglich Sportkleidung, aber keine Schuhe - das Training findet barfuß statt.
Trainingsort ist der Dojang des HAEVN; bei gutem Wetter wird draußen trainiert.
Du kannst problemlos zum Probetraining kommen. Wenn u Spaß an der Sache findest, dann meld dich gern an.
Als Feriengast bist du immer spontan willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Der HAEVN als Shaolin-Tempel
»Cao-Dong«
Ein Projekt mit der HAEVN Stiftung
»Nachhaltige Menschlichkeit«
Kampfkunst kann uns helfen, ein Meister des eigenen Lebens zu werden. Darum setzt sich der HAEVN gezielt für andere ein. Ziel ist: Wir machen uns stark, um für andere stark zu sein.
Darum fördert die HAEVN-Stiftung 'Nachhaltige Menschlichkeit' gezielt Projekte des Sports und der Bewusstseinsarbeit. Ein Miteinander - für einander.
Jan Denker & Shi Xinggui
Shi Yong Yan - 释 永 雁
Veranstaltungen mit Xinggui
Xinggui leitet Seminare und Workshops zu einer bunten Palette von altem Wissen. Darunter Qi-Gong, Taiji und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Shaolin TaiChi - Freitag 6. Juni 2025Fr., 06. Juni
Shaolin Taiji - Freitag 5. Juni 2026Fr., 05. Juni
Schnelligkeit bedeutet Ruhe.
Inhalte des Taiji
Grundsätzlich
Taiji (auch Tai-Chi geschrieben) besteht maßgeblich aus dem Training von Formen unterschiedlicher Länge und Charakteristika. Diese folgen teilweise uralten Stilen.
Mental
Mit der äußeren Kampfkunst folgt die Innere. Taiji versteht sich als elegante Bewegungs-Meditation für einen ruhigen Geist.
Gesundheitlich
Die vielfältigen und geschmeidigen Bewegungen des Taiji sind verletzungsvorbeugend und gesundheitsfördernd. Es wird sorgfältig auf eine korrekte Ausführung geachtet, damit sich der Körper entfalten kann.
Sozial
Das Training als Gruppe macht nicht nur Spaß, es schult auch soziale Fähigkeiten, Selbstbewusstsein und schafft einen ruhigen Geist
Peking Form und Säbel
Auf dem HAEVN trainieren wir derzeit Elemente der klassischen Peking-Form. Zudem werden Bewegungen und Formen mit Säbel geübt.
Klar in meinem Herzen
finde ich meine wahre Natur.