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Training im HAEVN

Yoga
im Vinyasa-Flow

Yoga findet im HAEVN jeden Morgen statt und bietet den perfekten Start in den Tag. Diese Einheiten
dauern jeweils etwa 30 - 45 Minuten.

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Eine 60-Minuten Einheit Vinyasa-Flow findet einmal pro Woche statt. Behalte dazu den Trainingsplan im Auge.

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Yoga hilft dir, bei dir selbst anzukommen. Die geschmeidigen Bewegungen sorgen für ein perfektes körperliches Training und die Entspannung der Ausführung lässt deinen Geist zur Ruhe kommen.

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Du hast Lust drauf?

Für Yoga brauchst du lediglich Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Wenn du eine eigene Matte hast, dann bring diese gern mit, andernfalls gibt es welche bei uns.

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Trainingsort ist der Dojang des HAEVN. 

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Du kannst problemlos einfach dazu kommen. Bei Yoga geht es um den eigenen Körper, ganz ohne Leistungsdruck.

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Als Feriengast bist du immer spontan willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.

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