Sa., 28. Dez.
|im Haevn am Meer - urspr. Denkerhof -
Capoeira Workshop mit Marcelo
Jeden Monat findet ein besonderes Capoeira Wochenende statt. Mestre Marcelo aus Sao Paulo und andere hochdotierte Capoeiralehrer geben ihre Fähigkeiten auf herzliche Weise weiter. 4 Std Musik und Bewegung. Am Samstag bei uns im HAEVN und sonntags in Flensburg
Datum und Uhrzeit
28. Dez. 2024, 13:30 – 17:30
im Haevn am Meer - urspr. Denkerhof -, Cecilienkoog 7, 25821 Reußenköge
Was erwartet dich?
Klassischerweise wird zu Beginn mit den traditionellen Musik-Instrumenten die Stimmung und Atmosphäre angeheizt. Es folgt das physische Aufwärmtraining und ein Bewegungsrepertoire, welches bei jeder Einheit Abwechslungsreichtum und Inspiration beinhaltet. Im 3ten Drittel des Workshops können alle Ideen und Techniken in der Roda ausprobiert werden. Und denkt daran, das Wichtigste beim Schwitzen ist die Freude an der Bewegung und dem Miteinander.