Sa., 13. Juni
|im Haevn - Denkerhof
Shaolin Bagua 3 - QiGong - Sa 13. bis So 14. Juni 2026
für Beginner und Fortgeschrittene - je Tag 6 Std gezieltes, intensives Training - 2 Std Mittagspause Eine ganz besondere Gelegenheit mit dem Shaolin Mönch Shi Xinggui die Bewegungen für sich zu integrieren - die Energie zu atmen - und als Teil des Lebenskonzeptes anzueignen.
Datum und Uhrzeit
13. Juni 2026, 09:00 – 14. Juni 2026, 17:00
im Haevn - Denkerhof, Cecilienkoog 7, 25821 Reußenköge, Deutschland
Was erwartet dich?
In den Grundübungen des Bagua übt man das Umschreiten des Kreises;
der Schüler geht im Kreis und nimmt dabei verschiedene Stellungen ein.
Das Bagua ist auch eine NeiGong Übung, d.h. „Inneres Qi Gong“.
Wenn diese verschiedenen Übungen oder Einzelhaltungen miteinander verknüpft und als Folge geübt werden, entsteht eine Serie von Energiemustern, die gleichzeitig Blockaden beseitigen, den Energiehaushalt auffrischen und die Energieverteilung ins Gleichgewicht bringen.
Qi Gong Bagua kann helfen:
Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen
Balance, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern
Konzentration und innere Stabilität zu stärken
den Energiefluss im Körper zu harmonisieren