AM MEER
ENTSPANNEN - TRAINIEREN - MEDITIEREN
Vision Board & Bewegung zwischen den Jahren an der Nordsee
Deine Vision kommt in Bewegung.
Zwischen Weihnachten und Neujahr entsteht ein besonderer Raum: Das alte Jahr klingt aus und das Neue liegt noch offen vor dir.
Nimm Dir Zeit für Dich oder schenke jemanden eine besondere Auszeit zwischen den Jahren. Im Haevn am Meer verbinden wir zwischen den Jahren die Reflexion des vergangenen Jahres und kreative Vision Board Arbeit mit bewusster Bewegung. Du blickst zurück, spürst Deinen Wünschen nach und gibst dem, was wachsen darf, eine sichtbare Form.
Was möchtest Du mit ins neue Jahr nehmen?
Vielleicht wünscht Du Dir mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr Zeit für das, was dich lebendig macht oder Du möchtest erst einmal herausfinden, was Dir in 2027 wichtig ist.
An diesen Tagen kannst du Abstand vom Alltag gewinnen, Gedanken sortieren und neue Ideen entstehen lassen, ohne schon alle Antworten kennen zu müssen. Begleitet werden die Vision Board Einheiten von Bewegungen wie Qi Gong und Yoga.
Vom Spüren zum Gestalten
Bewegungen wie Qi Gong und Yoga helfen, im Körper anzukommen und die Aufmerksamkeit auf Dich zu richten. Aus dieser Wahrnehmung heraus gestaltest Du Dein ganz persönliches Vision Board; eine Collage aus Bildern, Worten und Farben, die Deine Wünsche und Werte ausdrückt.
Dein persönliches Vision Board nimmst du als Erinnerung und Inspiration mit nach Hause.
Leinwand sowie Basis Utensilien sind im Preis inklusive und vorhanden.
Das erwartet Dich
Bewusste Bewegung: Qi Gong und Yoga laden Dich ein, Deinen Körper wahrzunehmen und in Bewegung zu kommen.
Zeit für Reflexion:
Angeleitete Impulse unterstützen Dich dabei, auf das vergangene Jahr zu schauen und Deine Wünsche für 2027 zu erkunden.
Kreativer Vision Board Flow:
Du wählst Bilder, Worte und Farben aus und gestaltest Deine eigene Ausrichtung für das neue Jahr 2027.
Das Team des Jahresausklanges
Jan: Mit Qi Gong und Taiji verbindet Jan fließende Bewegungen, bewusste Atmung und innere Aufmerksamkeit. Er lädt Dich ein, Spannungen wahrzunehmen und Deinen eigenen Rhythmus zu finden und so das Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung zu erfahren.
Jana: Als Yogalehrerin verbindet Jana achtsame Bewegungen mit bewusster Atmung und Momenten des Spürens. Sie lädt Dich ein, feine Körperempfindungen wahrzunehmen, sodass Yoga zu einer Begegnung mit Dir selbst wird.
Susanne: Als systemischer Coach und Beraterin begleitet Susanne Menschen mit Empathie und Kreativität und schafft Raum für Reflexion und Klarheit. Beim Jahresausklang lädt sie Dich ein, das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren und deinen Wünschen und Zielen eine sichtbare Form zu geben.
Alle Informationen auf einen Blick
Wann: 27.12-30.12.2026, 4 Tage, 3 Nächte
Start: ca. gegen 14 Uhr, Ende gegen 10 Uhr
Wo: Haevn am Meer, Reußenköge
Team: Jan Denker, Jana Niedballa, Susanne Stroet
Preise: 395 Euro p.P. im Doppelzimmer
485 Euro p.P. im Einzelzimmer
im Preis enthalten: Übernachtungen, Verpflegung, Programmpunkte, Materialien
Preis ohne Übernachtung:
290 Euro ohne Übernachtung
240 Euro Haevn family&friends o. ÜN
( regelmäßig im Training / Feriengäste )
Mitbringen: bequeme Kleidung, eine Trinkflasche, ggf. persönliche Bilder und Zeitschriften
Häufig gestellte Fragen
01
Was ist ein Vision Board?
Ein Vision Board ist eine persönliche Collage aus Bildern, Worten und Symbolen. Es macht sichtbar, was Dir wichtig ist und worauf Du Deine Aufmerksamkeit richten möchtest.
02
Muss ich kreativ sein?
Du brauchst keine gestalterischen Vorkenntnisse. Es geht darum, Bilder und Worte zu finden, die Dich ansprechen.
03
Muss ich bereits wissen, was ich mir wünsche?
04