125€ Training & Campingplatz
Für ein unvergessliches 4-Tage-Wochenende
Tagestickets: 20 €
Angebot: 105€
Vorverkauf im Restaurant Samos in Friedrichstadt
Programm
Ein abwechslungsreiches Programm von Donnerstagnachmittag bis Sonntagmittag. Es erwartet dich eine Fülle aus Trainings, Workshops und Freizeitaktivitäten, wie Bogenschießen und Baden in der Nordsee.
Das genaue Programm kann sich bis zum Veranstaltungsbeginn vielleicht noch ändern,
check also kurz vor dem Event nochmal.
Treffpunkt für die Trainings ist in der Regel der Dojang. Bei gutem Wetter nutzen wir natürlich den Garten
Donnerstag
Anreise
und
Zeltaufbau
16:00 - 16:30 | Begrüßung im Dojang
durch Jan und Max
17:45 - 18:45 | Shaolin Qi-Gong
Mit Jan
19:00 - 20:30 | brasilianisches Capoeira
Mit Marinheiro
ab 21 Uhr | Ausklang
individuelles Abendessen, Agnihotra, etc.
Freitag
8:15 - 8:45 | Morning-Flow-Yoga
mit Jan
10:30 - 11:30 | Breathwork nach Wim Hof
Mit Max
Mittagspause
Verschiedene Angebote im Garten wie AcroYoga um 15:30 Uhr
14 Uhr | Opt. Nordseebaden als Anschluss an Breathwork (Flut 14:04)
17:00 - 18:00 | Trad. Taekwon-Do
Mit Max & Jan
18:00 - 19:00 | Taiji (Säbel o. Peking-Form)
Mit Jan
19:00 - 20:00 | Taekwon-Do Hyong
Mit Jan
ab 20 Uhr Ausklang
Individuelles Abendessen, ggf. Lagerfeuer
Samstag
8:15 - 8:45 | Morning-Flow-Yoga
mit Inken
10:30 - 11:30 | Workshop: Körper-GPS
Mit Ellen
Mittagspause
Verschiedene Angebote im Garten wie TCM-Energie-Strömen mit Monika um 15 Uhr oder Bogenschießen um 15:30 Uhr
17:00 - 18:00
AcroYoga
Mit Jan
17:00 - 18:00
Taekwon-Do
Mit Max
18:00 - 19:00
Feinheiten in der Bewegung - mit Videoanalyse
Mit Jan
18:00 - 19:00 Taekwon-Do
Mit Benni
ab 19:30 Ausklang
Individuelles Abendessen, ggf. Lagerfeuer
Sonntag
8:15 - 8:45 | Morning-Flow-Yoga
mit Jan
10:00 - 11:00 | Abschluss-Training
lass dich überraschen ;-)
TKD mit Prüfungsvorbereitungen
ca. 12:30 | Abreise
Außerdem verschiedene Angebote...
Am Freitag und Samstag wird es zur Nachmittagszeit mehrere unverbindliche Angebote im Garten geben. Beispielsweise informiert Monika Knabe zu ihrer Arbeit über japanische Heilströme, es gibt die Möglichkeit zum Bogenschießen, darüber hinaus eine Mini-Driving-Range fürs Golfen und vieles mehr.
Der Garten ist groß – halte die Augen offen.
Agnihotra
Zum Sonnenuntergang werden wir gemeinsam das vedische Agnihotra-Ritual machen. Dazu treffen wir uns im Garten am Feld. Uhrzeit: 20:55
Wir machen uns stark, um für andere stark zu sein
Das Martial Hearts Konzept
Kampfkunst bedeutet ein Miteinander, Augenhöhe und Respekt. Dies lebt von Austausch und Achtsamkeit. Je stärker wir in Körper und Geist werden, desto mehr können wir für andere da sein.
Martial Hearts 3 - Februar 2025 in Siegen
Im Rahmen des letzten Martial Hearts Festivals in der Taekwon-Do Schule in Siegen-Weidenau fanden Trainings in Taiji, Taekwon-Do, Iaido und Judo statt. Insgesamt konnte eine Spendensumme von 800€ an den "Frauen helfen Frauen e.V." übergeben werden.
Mehr unter www.tkd-siegen.de
Kampfkünste
Dich erwartet eine Vielzahl von Kampfkünsten. Du kannst völlig ohne Vorkenntnisse einsteigen, denn es geht um den Spaß an der Sache. Lass dich mitreißen von der Dynamik des Taekwon-Do oder Capoeira, oder finde Ruhe und Ausgeglichenheit beim Qi-Gong oder Taiji.
Taekwon-Do
Traditionelles Taekwon-Do ist eine Kunst des Zen. Dabei geht es darum, sich selbst zu bilden.
Capoeira
Kampfkunst mit Rhythmus, Dynamik und Lebensfreude aus Brasilien.
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Qi-Gong
Qi-Gong lässt sich frei übersetzen als "Bewegen der Energien" und beschreibt eine ganzheitliche Bewegungspraxis
Taiji
Der gemeinsame Fluss von Bewegung und Gedanken schafft einen selbstbewussten Geist.
Yoga
Yoga hilft dir, bei dir selbst anzukommen. Die geschmeidigen Bewegungen sorgen für ein perfektes körperliches Training
Acro-Yoga
Akrobatische Bewegungen und bewusster Umgang mit sich selbst und anderen.
Instructors
Jan Denker
Taekwon-Do, Qi-Gong
Max Schlechtinger
Taekwon-Do, Breathwork
Ellen Vopel
Chiropraktikerin
Marinheiro
Capoeira
Diese Menschen leiten entweder eines der Trainings oder Workshops. Bei Fragen zur Organisation wende ich gern an Jan, oder an Max.
Häufige Fragen
Hier sind einige der häufigen Fragen schonmal beantwortet. Solltest du noch etwas anderes wissen wollen, dann kontaktiere uns gern.
Wo werden die Trainings stattfinden?
In der Regel finden die Trainings im Dojang statt. Bei gutem Wetter und viel Andrang im Garten.
Wird es Verpflegung geben?
Nein, um Frühstück und Abendessen musst du dich selbst kümmern. Am Samstag wird es Mittags ein Essen geben. Dies ist inklusive.
Kann ich ein Zimmer buchen?
Natürlich kannst du ein Zimmer auf dem HAEVN buchen. Nutze dazu diese Website, oder schreib uns eine E-Mail. Der Sommer ist allerdings häufig schnell voll, somit solltest du dich schnell entscheiden
Ich habe einen Partner, der nur fürs Ambiente mitkommt, aber nicht mit trainiert. Was zahlt der?
Das kommt auf die Unterbringung an. Für ein Zimmer fällt der normale Buchungspreis an, für Zelten auf der Weise berechnen wir 15€/Nacht für das Nutzen der Fläche und der Sanitären Einrichtungen.
Ich habe einen Hund, den ich gern mitbringen möchte. Geht das?
Sprich uns dazu bitte gesondert an. Ja, alle Hunde der Welt sind super lieb, aber vielleicht müssen wir kurz drüber sprechen.
Welche Sanitären Einrichtungen bietet "Zelten im Garten"?
Es sind Toiletten, Duschen und eine Campingküche vorhanden. Darüber hinaus können die Sanitären Einrichtungen im Dojang genutzt werden.
Ich komme mit dem Wohnmobil/Wohnwagen/Camper, geht das?
Natürlich geht das. Lass dich bei Anreise kurz einweisen, damit Du weißt, wo du stehen kannst. Strom gibt es auf Anfrage.
Was ist, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Es kann immer mal etwas dazwischen kommen. In unseren AGB findest du unsere Stornierungsbedingungen. Darüber hinaus ist es ratsam, eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen.
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